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早饭吃姜有什么好处和坏处呢?

发布时间:2020-05-07 15:18:03  来源:福妈妈  点击量:
1.开胃健脾、促进食欲
 
一到夏天,天气炎热,人的唾液和胃液分泌会减少,人们的食欲也会下降。吃早饭前吃几片生姜,可以起到刺激唾液胃液分泌的作用,可以增加肠胃蠕动,促进食欲。
 
2.防暑降温提神作用
 
有时候清晨起来会觉得还想睡觉,四肢无力,适当的喝点姜汤可以有排汗降温,提神醒脑的作用。
 
3.杀菌解毒
 
特别是在夏天的时候,细菌的繁殖速度很快,食品容易受污染,吃进胃里容易引起肠胃疾病。这时候吃一些生姜可以起到防治作用,生姜还可以抑制皮肤真菌或者是阴道滴虫的功效。早晨用生姜水漱口可以治疗口臭、牙周炎。
 
4.多吃伤身体
 
在干燥的季节最好是不要吃太多姜,因为姜也属于辛辣干燥的,吃多了容易导致人体失水,伤害肺部。
 
5.部分患有疾病者慎吃
 
例如阴虚体质、内热体质或者是有肝炎的患者,常吃姜反而会加重身体的不适。

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